Basic Pilates

Početni stupanj Pilatesa za početnike

  • 1 hour
  • Kustošijanska ulica

Service Description

Basic Pilates namjenjen je svima koji se prvi puta susreću sa Pilates tehnikom vježbanja no i onima koji su već bili u doticaju sa Pilatesom iz razloga što njegujemo jedinstven pristup svakom vježbaču, cjelokukupnom zdravlju sa naglaskom na sigurno izvođenje vježbi. Primjenjujući pravilnu biomehaniku tijela, razvija se svjesnost o tijelu i optimizira pokret i funkcija lokomotornog, živčanog, kardiovaskularnog, respiratornog i svih ostalih sustava koji čine naše tijelo savršenom kreacijom koju je nužno njegovati kako bi nas nastavilo podržavati kroz sve dane naših života. Treniramo tijelo kroz vježbe jakosti, istezanja i stabilizacije. Basic Pilates primjeren je za svaku životnu dob, sa opcijom modifikacija po individualnoj potrebi i mogućnosti vježbača. Pridružite nam se, nećete požaliti!


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Odjava i prijava termina najkasnije 6h prije početka termina.


Contact Details

  • Kustošijanska ulica 8, 10000, Zagreb, Croatia

    +385 955949383

    info@pilateszagreb.eu